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Spielt die Geschlechtsposition eine Rolle, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden?

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Foto: comzeal Bilder (Shutterstock)

Wenn Sie und Ihr Partner bereit sind, eine Familie zu gründen, fragen Sie sich vielleicht, was Sie tun können, um Ihre Chancen zu erhöhen, eher früher als später schwanger zu werden. Von der Pflege Ihrer eigenen Gesundheit bis hin zum Zeitpunkt (und der Position) des Geschlechtsverkehrs, hier ist, was Sie wissen müssen, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden.

Sind bestimmte Sexstellungen besser um schwanger zu werden?

Die kurze Antwort lautet: nein.

„Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass eine Geschlechtsstellung gegenüber der anderen die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis erhöht“, sagt Dr. Jill McDevitt, Sexologin bei CalExotics und Autorin von Sexstellungen für jeden Körper. „Eine Schwangerschaft ist in jeder Sexstellung möglich, und es gibt keine empirischen Beweise dafür, dass die Position die Wahrscheinlichkeit auf die eine oder andere Weise verändert.“

Sie bemerkt eine Studie fand heraus, dass die Ejakulation während der Missionar- und Rear-Entry-/Doggy-Style-Positionen das Sperma in die Nähe des Gebärmutterhalses bringt, was theoretisch bei der Empfängnis helfen könnte, aber McDevitt weist darauf hin, dass die gesamte Studie „nur ein Paar war und das Sperma in der Nähe des Gebärmutterhalses war bedeutet nicht unbedingt eine erhöhte Empfängniswahrscheinlichkeit.“

Fruchtbarkeitsärzte und Mitbegründer von Träume Fruchtbarkeit, DR. Joel Batzofin und DR. Luis MurrainStimmen zu.

„Es gibt keine sexuelle Position, die nachweislich die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht“, sagt Murrains.

Batzofin fügt hinzu: „Es gibt keine bevorzugte Position für den Geschlechtsverkehr. Es ist wichtig, dass die Ejakulation hoch in der Vagina stattfindet, um den Gebärmutterhals in der höchstmöglichen Konzentration von Spermien zu baden. Die Spermien müssen nach der Ejakulation noch den Gebärmutterhals umgehen und zum oberen Fortpflanzungstrakt gelangen, wo die Befruchtung stattfindet. Die Position des Geschlechtsverkehrs ist also relativ irrelevant.“

Während Batzofin sagt, dass eine Position, die zur Ejakulation hoch in der Vagina beiträgt, „hilfreich“ ist, fügt er hinzu: „Die meisten Mythen über Sexstellungen sind genau das – Mythen, die einfach dazu dienen, die Angst zu verstärken, ohne wirklich etwas hinzuzufügen.“

Also, wenn Doggystyle nicht wirklich dazu beiträgt, Ihre Chancen auf ein Baby zu erhöhen, was tut es dann?

Pass auf deine Gesundheit auf

Machen sicher, dass sowohl Sie als auch Ihr Partner a pflegen gesunder Lebensstil.

“Der erste Fokus sollte darauf liegen, gut auf sich selbst aufzupassen”, sagt Murrain. „Tue, was du kannst, um deine Gesundheit zu optimieren – ernähre dich gesund, treibe regelmäßig Sport. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um eine gute Kontrolle über alle chronischen Erkrankungen, die Sie möglicherweise haben, zu erhalten. ”

Beachten Sie auch, dass es länger dauern kann, als Sie erwarten.

„Es kann stressig und frustrierend sein, wenn man sich ein Baby wünscht und es nicht sofort klappt“, sagt Murrain. „Obwohl es so aussieht, als sollte es natürlich und unkompliziert sein, ist die Empfängnis tatsächlich ein sehr komplexer Prozess, und es gibt viele Dinge, die den Prozess unterbrechen und es schwierig machen können, eine Schwangerschaft zu erreichen.“

Wenn Sie dies seit mehr als sechs Monaten versuchen und keine Schwangerschaft erreicht haben, empfiehlt Murrain, sich an Ihren vertrauenswürdigen Gesundheitsdienstleister oder einen Fruchtbarkeitsspezialisten zu wenden.

Haben Sie Sex während Ihrer fruchtbarsten Zeit des Monats

„Der größte Erfolgsfaktor beim Sex ist, dass er regelmäßig während der fruchtbaren Zeit stattfindet“, sagt Batzofin. „Bei Frauen mit regelmäßigen Perioden reicht dieses Fenster von Tag 10 bis 20 (Tag 1 ist der erste Tag der Blutung). Der Eisprung sollte in diesem fruchtbaren Fenster stattfinden.“

Um oft Sex zu haben, empfiehlt Batzofin alle zwei Tage. „Paare, die sich mit Fruchtbarkeitsproblemen befassen, stehen jedoch zunächst unter großem Stress. Sie in seltsame Positionsänderungen und Frequenzanforderungen zu führen, kann dazu dienen, ihren Stress zu erhöhen. ” Was wiederum Ihre Empfängnisfähigkeit nicht erhöht; Tatsächlich wird Stress Ihre Chancen verringern.

Also, wenn Sie Zweifel haben, haben Sie Sex während dieses fruchtbaren Fensters, wenn es sich sowohl für Sie als auch für Ihren Partner richtig anfühlt.

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